Несомненно, что уныние и грусть является дестабилизирующим фактором для нашей души и тела. Бесцветные будни абсолютно поглощают наши мечтания и стремление переменить жизнь к лучшему. Дни делаются одинаковыми, а спасением становятся только лишь редкие праздники, вырывающие нас из суетности и будничного полумрака. Мы нередко исподтишка заглядываем в календарь в надежде на надвигающееся торжественное событие, которое дарит шанс хоть немножечко повеселиться. Тем не менее привычка монотонной жизни частенько не дает возможность изменить настроение даже в такие дни. Человек, просто-напросто теряет способность радоваться. Немногочисленные праздники в октябре либо в любом другом месяце не избавляют от регулярных депрессий. Душевный упадок отзывается на продуктивности работы иль учебы, кладет отпечаток на взаимоотношения в семье, некоторых людей и вовсе оставляет в одиночестве. Каким образом освободится от такого состояния, и изменить образ жизни?
Герой культовой советской комедии "Любовь и голуби" постоянно таскал с собой массивный календарь. При потребности он доставал его, представляя хороший повод выпить. Безусловно, торжество в душе совсем не ограничивается питьем алкоголя, но почему бы не применить принцип "повод для веселия всегда найдется". Стоит только глянуть в календарь, и определить какой сегодня день. Потом, оставить поток деструктивных нехороших мыслей и отвлечься на празднование события. Пускай даже праздник покажется несуразным иль никак не связанным с нами. Наоборот, чем проще мы его воспринимаем, тем радостнее и веселее можно его отметить.
Несомненно следует заложить немалую порцию доброй иронии и юмора в календарное торжество. А главное - присоединить к веселью как можно больше приятелей, знакомых или сослуживцев по работе. Возможно, каждодневное празднование сначала будет не по силам. Научиться веселиться за один день получается не у всякого. Тем не менее регулярная практика обязательно даст прогресс. Очень важно соблюдать систематичность. Лучше всего определить праздники заблаговременно и подготовиться к ним. Прознать, к примеру, какой праздник завтра либо в определенно свободный день недели, и организовать тематический вечер. Потом, желательно бы увеличивать частоту веселых дней. Порядком помогают в жизни и внеплановые празднования. Во время особенных стрессовых ситуаций иль эмоциональных перегрузок на работе, у нас всегда есть шанс создать для себя праздничное событие.
